نحوه نصب فایبر سمنت برد با توجه به محل و موقعیت آن متفاوت اسست. برای مثال اگر می خواهید صفحات را در زیرزمین نصب کنید، نیاز به تسمه زنی به دیوارهای اطراف جهت ساخت یا اسکلت برای نصب دارید. برای نصب بر روی سقف و پیچ نمودن صفحات فایبر سمنت برد بر روی آن نیاز به اسکلت تی شکل دارید (بر روی یک تکه چوب تکه چوبی دیگر را به شکل تی متصل نمایید). شما می توانید از این اشکال جهت نگهداری صفحات فایبر سمنت برد در زمان پیچ نمودن آنها به اسکلت فلزی استفاده نمایید. به طور کلی مراحل نصب فایبر سمنت برد شامل موارد زیر است:
ابتدا ابعاد دیوار و سقف مورد نیاز جهت نصب را اندازه گیری کنید. سپس مساحت هر سطح مورد نظر را محاسبه و در نهایت کل سطوح برآورد نمایید. در مرحله بعد مساحت کل مورد نظر بدست آمده را بر مساحت یکی از صفحات فایبر سمنت برد تقسیم کرده، عدد بدست آمده تعداد صفحات مورد نیاز را به شما نشان می دهد. این نکته را در نظر داشته باشیدکه همیشه 5 درصد مساحت کل بدست آمده را جهت پرتی و ضایعات بیشتر برآورد کنید. به طور تقریبی برای هر 100 فوت مربع مساحت نیاز به 100 عدد پیچ فایبر سمنت برد دارید.
برای برش این صفحات، محل های برش صفحات فایبر سمنت برد را به وسیله اندازه گیری و نشان گذاری بر روی لبه های آنها مشخص کنید. صفحات را بر روی دیوار تکیه داده و بوسیله چاقوی مخصوص بر روی صفحات خط بکشید. سپس بر روی محل خط کشی شده فشار وارد آورده تا صفحه از محل مورد نظر شکسته شود. در مرحله بعد با بکار بردن چاقو و از پشت محل خط کشی و صفحه شروع به بریدن کنید. در نهایت پس از جداسازی قطعات اقدام به صیقلی نمودن سطح برش نمایید.
این نکته را در نظر بگیرید که همیشه ابتدا سقف را تمام و سپس شروع به نصب دیوار نمایید. برای نصب صفحات بر روی سقف ابتدا بررسی کنید که تیرها تراز بندی شده و هم سطح باشند. و به وسیله تخته های عمودی آنها را به هم متصل نموده و هر جایی که لازم است آنها را صاف و هموار کنید . سقف را اندازه گیری نموده و در تسمه ها را جایگذاری کنید. دقت نمایید که اسکلت به فاصله یک چهارم اینچ از گوشه ها فاصله داشته باشد.
از چسب برای اتصال اولین پنل به تیرها استفاده نمایید. صفحات را با کمک تیرک تی شکل و یا بالا بر نگهدارید. از مرکز صفحه شروع به سوراخ کاری و پیچ نمودن آن به اسکلت زیرین و در فواصل 12 اینچ نمایید. پیچ ها از لبه های باید حداقل 0.5 اینچ فاصله داشته باشند. صفحات بعدی را به همین ترتیب ادامه می دهیم.
برای این کار ابتدا موقعیت قرارگیری اسکلت را بر روی دیوار مشخص کنید. دیوار را اندازه گیری نموده و موقعیت صفحات بر روی اسکلت زیرسازی را تعیین کنید. صفحات به اندازه 4/1 اینچ از زوایا فاصله داشته باشند. صفحات به صورت افقی نصب شوند. از گوشه بالایی صفحه و به فواصل 16 اینچ شروع به پیچ نمودن صفحات نمایید. هنگان نصب دیوار فاصله 2/1 اینچ پیچ نمودن تا لبه های صفحات را رعایت کنید. میان صفحه پایینی و سطح کف حدود 0.5 اینچ فاصله باید باشد بطوری که می توانید جهت اندازه گیری دقیق یک صفحه فایبر سمنت برد را بر روی زمین قرار داده و بر طبق آن اندازه گیری نمایید. و در آخر مقادیر اضافی صفحات در گوشه ها و زوایا را برش دهید.
برای نصب صفحات فایبر سمنت برد ابزار و لوازم زیادی مورد نیاز هست. از جمله ابزار مورد نیاز برای نصب می توان به موارد زیر اشاره کرد:
بهتر است به جای استفاده از سیم ها و مفتول از پیج های نصب استفاده کنید. با استفاده از مته مخصوص بر روی دریل می توانید محل آنها را بر روی اسکلت مشخص نمایید. توجه داشته باشید که محل پیچ ها را عمیق سوراخ نکنید. بر روی اسکلت چوبی از پیچ های شیاردار درشت و جهت اسکلت فلزی از پیچ های شیاردار ریز استفاده کنید.
معمولا برای نصب با ضخامت 2/1 اینچ از پیچ های فایبر سمنت برد با طول 1 و 8/5 اینچ و برای نصب با ضخامت 8/5 اینچ از پیچ با ضخامت 2 اینچ استفاده می گردد. بر روی دیوارها صفحات فایبر سمنت برد به فاصله 16 اینچ از یکدیگر و برای نصب صفحات فایبر سمنت سقف به فاصله 12 اینچ از یکدیگر بر روی اسکلت پیچ می شوند. (توجه داشته باشید که این اندازه ها بسته به ابعاد و کارکردهای مختلف فایبر سمنت برد متفاوت است.)
تکنولوژی پیشرفته و اتوماسیون ( هوشمند سازی خط تولید ) به کار رفته در امر تولید پانل سیمانی فایبر سمنت برد، این امکان را فراهم نموده است که محصول مورد نظر با قیمتی متعادل، رقابتی مناسب و کیفیتی ارزنده ارائه شود. جهت اطلاع از قیمت فایبر سمنت و سفارش این محصول می توانید با همکاران ما تماس گرفته تا راهنمایی های لازم را به شما ارائه دهند.
در فصل بهار غلیان و جوشش خون و جمع شدن مواد سمی در خون شدت پیدا می کند به طوری که در این فصل بسیاری از بیماری ها به دلیل آن جوششی که در بهار دارد شدت پیدا می کند و مواد زائد خون که باید دفع گردند نیز افزایش می یابند. بهترین زمان برای حجامت نیمه دوم ماه قمری از اوایل اردیبهشت ماه تا اواخر خرداد ماه است. اما باید توجه داشته باشین حجامت در روزهای چهارشنبه و جمعه روزهای خوبی نیست ولی روز های دیگر هفته خصوصاً عصر یکشنبه و صبح پنجشنبه حجامت بسیار مفید است.
بهترین فصل و زمان برای حجامت
حجامت در طب سنتی یک فرم باستانی از طب جایگزین است که با دو روش حجامت میکنند. حجامت خشک و مرطوب . در هر دو مدل پزشک از یک ماده قابل اشتعال، مانند: الکل، گیاهان یا کاغذ استفاده میکند.
الکل، گیاهان یا کاغذ را در فنجان قرار میدهد و آن را به آتش می کشد تا زمان خاموش شدن آتش ، فنجان را بر روی پوست شما قرار می دهد همانطور که هوای داخل فنجان خنک می شود، خلاء ایجاد می کند. مکش باعث می شود که پوست شما حجیم شود و رگ های خونی شما گسترش یابد ؛ فنجان، معمولا تا 3 دقیقه در محل قرار می گیرد. میتوانید، برای مکش از یک پمپ پلاستیکی به جای آتش استفاده کنید گاهی اوقات درمانگران از فنجان های سیلیکون استفاده می کنند، که به راحتی روی پوست حرکت میکنند و برای ماساژ قابل استفاده هستند .
با قرار گرفتن لیوان به مدت 3 دقیقه بر روی پوست ،یک مکش خفیف صورت میگیرد سپس پزشک فنجان را برداشته و با استفاده از یک اسکنال کوچک برش های سطحی و کوچک را بر روی پوست ایجاد میکند بعد برای بار دوم مکش را انجام میدهد، تا مقدار کمی خون خارج شود. در اولین جلسه شاید برای شما از 3-5 فنجان استفاده شود یا شاید فقط یکی را امتحان کنید، تا ببیند چگونه پیش میرود انجمن حجامت بریتانیا، یادآور می شود که این نادرست است، که بیش از 5-7 فنجان دریافت کنید.
بعد از حجامت، از پماد آنتی بیوتیک و باند برای جلوگیری از عفونت استفاده میشود و پوست شما در عرض 10 روز دوباره به حالت طبیعی برمیگردد . حامیان حجامت مرطوب، معتقدند که این روش مواد و سموم مضر بدن را از بین می برد و حالت تسکین دهنده دارد. اما این ثابت نشده است.
دکتر ملاحی ، دکتر طب سنتی در گرگان موسسه طب الرضا خدمات اعم از : ماساژ درمانی ، طب گیاهی و طب سوزنی را با مهارت و تجربه و علم بالایی در این مرکز برای بیماران خود انجام می دهد.
در جریان تولید آب قلیایی، یون هیدروکسید با بار منفی ایجاد می شود که به سبب آن، نسبت میان یون های اکسید کننده به یون های احیاکننده یا همان ORP (oxidation reduction potential) کاهش می یابد. ORP، متغیر پتانسیل اکسایش به احیا است که با واحد میلی ولت آنرا نشان می دهند. هرچه ماده غذایی ORP کمتری داشته باشد، دهنده الکترون بوده و خاصیت احیا کنندگی بیشتری دارد. در نتیجه رادیکال های آزاد را غیر فعال می کند، جلوی اکسیداسیون را گرفته و ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. آب های معمولی لوله کشی دارای ORP طبیعی بالا، حدود 200+ تا400+mv هستند.
بطریهای آب آشامیدنی قلیایی هم دارای سطح 400+mv هستند. آب های یونیزه قلیایی به دلیل قدرت احیا کنندگی بالا دارای سطح منفی ORPبوده و درواقع آنتی اکسیدان می باشند. یک لیوان آب یونیزه قلیایی 4 برابر یک ماهی قزل آلا آنتی اکسیدان دارد که از اکسید شدن LDL و کلسترول جلوگیری کرده و فرایند اکسیداسیون را در بدن کاهش می دهد.
می توان گفت آب قلیایی با خنثی کردن رادیکال های آزاد و کنترل اکسیداسیون در بدن، آنتی اکسیدانی در دسترس است. امروزه که سلول های بدن انسان در اثر تغذیه نامناسب، آلودگی هوا و تماس با اشعه های مختلف، بسیار نیازمند به آنتی اکسیدان می باشند. و چه بهتر از اینکه آنتی اکسیدان را مثل آب خوردن به بدن خود برسانیم.
سرطان ها عمدتا براثر فعل و انفعالات داخل سلولی تحت تاثیر عوامل مخرب رادیکالهای آزاد. املاح مخرب. کلر. نیترات و عوامل ژنتیکی فعال شده بوجود می آیند. آب قلیایی به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی واکنش وارونه ایجاد می کند به این ترتیب که جلوی تخریب سلولی را می گیرد و PH مورد نیاز سلول های سرطانی را از آنها گرفته و مانع از رشد سریع آنها می شود.
تحقیقات اخیر در معتبرترین مجله کبدشناسی Hepatology نشان می دهد که آب قلیایی از وقوع کبد چرب غیر الکلی و حتی پیشروی سرطان کبد جلوگیری می کند.
تاثیر 8 هفته استفاده آب قلیایی بر روی موشهای مبتلا به سرطان کبد نشان داد که میزان آنزیم های کبدی کاهش یافته و حتی سایز غده سرطانی نیز کوچکتر شده است.
کبد یک بافت متابولیزه کننده است و به عنوان یک کارخانه شکست مواد غذایی نیاز به محیطی دارد که بتواند مانع از اضافه شدن املاح و ترکیبات چربی به عنوان بافت در درون خود گردد و در شکسته شدن این ترکیبات آنزیم های کبد نیاز به محیطی غیر اسیدی دارند.
فعالیت آنزیم های حیاتی کبد در محیط های قلیایی افزایش پیدا کرده و باعث کارکرد بهتر این عضو در دستگاه گوارش می گردد و مانع از آسیب رساندن به این بافت و آنزیم هایش می شود. بیماری کبد چرب در محیط اسیدی رخ میدهد ولی در محیط قلیایی به دلیل کارکرد خوب و به موقع آنزیم های کبد چربی کمتر ذخیره می شود و لازم به ذکر است که آب قلیایی در بهبود سریع این بیماری بسیار موثر است و به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی آب قلیایی از پیری زودرس و آسیب ویروس ها و باکتری ها به سلولهای کبد جلوگیری کرده و باعث سالم ماندن سلولهای آن می گردد.
آب قلیایی لوکساب،
حاصل پروسه یونیزاسیون آب آشامیدنی بوده که نتیجه آن کاهش ترکیبات مضر
برای بدن نظیر نیترات، نیتریت، سولفات، کلرور و فلزات سنگین بوده و در
مقابل آن املاح معدنی مفید و مورد نیاز بدن را که در عین حال باعث بهبود
کیفیت آب می شوند، مانند کلسیم، منیزیم را افزایش می دهد.
آب قلیایی به دلیل تغییر ساختاری مولکول آب، جذب بالاتری در بدن دارد که نتیجه آن آبرسانی و اکسیژن رسانی بیشترمی باشد.
آب قلیایی به دلیل حذف یا کاهش قابل توجه آنیون ها، بسیار سبک و گوارا بوده که از نوشیدن آن لذت خواهید برد.
شرکت خوش نوشان مشرق زمین، در منطقه خوش آب و هوای استان گلستان در دامنه کوه های البرز و نزدیک به ارتفاعات شاهکوه قرار گرفته است. آب مورد نیاز خود را از اعماق سفره های زیر زمینی تامین می نماید. قرار گرفتن شرکت در چنین منطقه بکر و کوهپایه ای باعث شده که محصول تولیدی با کیفیت بالا، حداقل نیترات و بدون نیتریت عرضه شود.برای ارتباط با ما می توانید به آدرس سایت شرکت به نشانی waterlife.ir مراجعه کنید.
مبلمان اداری برای محیط های کاری کوچک، نباید بزرگ باشند تا فضای کمتری را اشغال کنند. در بعضی موارد موقع چیدمان مبلمان در محیط های اداری کوچک، مبلمان به صورت مستقیم و به موازات هم قرار می گیرند. در این روش چیدمان مبلمان اداری، امکان مذاکرات رو در رو مقدور نیست. در نتیجه بهتر است مبلمان اداری را به گونه ای بچینیم که کارمندان بتوانند به راحتی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.
در بعضی موارد انتخاب مبلمان چند منظوره، از اشغال فضای اضافی، در محیط اداری جلوگیری می کند. در واقع مبلمان چند منظوره کارایی بیشتری دارند. انتخاب میز نیز یک نکته اساسی در چیدمان اداری محسوب می شود. بهتر است میزهای انتخابی کم عرض باشند. هرچه ارتفاع میز اداری بیشتر باشد، شرایط برای نصب کشو مساعد می شود. همینطور می توانید با نصب چند عدد شلف بر روی دیوار محیط اداری و قرار دادن ملزومات کار بر روی آن ها، نهایت استفاده را از فضای کم محیط اداری ببرید.
وجود وسایل غیرضروری باعث اشغال فضای محیط می شود، کنار گذاشتن وسایل غیر ضروری یکی از الزامات طراحی در این نوع محیط ها می باشد. تجربیات سال های گذشته نشان می دهد هرچه ارتباط چشمی با کارمندان یا ارباب رجوع بیشتر و نزدیک تر باشد، نتیجه بیشتری خواهد داشت.
برای چیدمان مبلمان اداری برای شرکت های کوچک، بهتر است از سبک مدرن استفاده کنید. به کار بردن سبک مدرن در چیدمان مبلمان اداری در فضاهای کوچک، به دلیل ساده بودن سبک مدرن، نظم بیشتری به فضای اداری می دهد و با بزرگ جلوه دادن محیط اداری جلوه خاصی به محیط می دهد. در فضاهای اداری کوچک، بهتر است از رنگ بندی روشن استفاده شود، چون رنگ های روشن، فضاهای کوچک اداری را بزرگ تر جلوه می دهند. نور و روشنایی محیط اداری، مخصوصا در محیط های اداری با وسعت کم، بسیار حائز اهمیت است.
در محیط کار کوچک، فضای کمی روی زمین داریم، بهتر است چیدمان مبلمان اداری را به نحوی باشد که هر گونه فضای پرتی را در روی زمین کاهش داده و یا حذف کنید. این به این معنی نیست که دو میز معمولی را در گوشه ی اتاق قرار داده و به شکل ال قرار دهیم .مدل چیدمان مبلمان اداری باعث می شود که نتوانیم از فضای زیادی استفاده کنیم، زیرا صندلی های کاربران به همدیگر برخورد می کند و یا این مشکل به وجود می آید که فضای کنج اتاق زائد به نظر برسد. این مدل چیدمان مبلمان اداری، چیدمان ضعیفی است، مخصوصا در فضاهای کوچک.به جای آن، می توانید هر میز اداری را طوری طراحی کنید که در گوشه ای از اتاق قرار گیرد و کارمندی که پشت میز می نشیند، در واقع رو به گوشه ی اتاق بنشیند.
فضای ارزشمند محیط کار نباید با سیستم های فایلینگ و جاهای ذخیره و بایگانی مثل کابینت ها، کمدهای بایگانی و پایه ی میزها اشغال شود. استفاد از فضای دیجیتالی و خدمات بایگانی کلاود می تواند به شکل چشمگیری، فضای اداری کوچک شما را بهبود بخشد. اگر لازم نباشد که هر کارمندی در میز و یا کنار میز خود فضایی برای ذخیره داشته باشد، شما می توانید از میزهای اداری کوچکتری استفاده کنید، زیرا هر چیزی به جز یک سری کاغذهای ضروری به صورت الکترونیکی ذخیره می شود. سیستم های کلاود نسبت به اتاق سرور به جز فواید فضای فیزیکی بیشتر، فواید دیگری را هم در اختیار شما می گذارند، زیرا این فضا کاملا از دور و از طریق اینترنت قابل دسترسی است. این کمک می کند تا کار کردن از راه دور و کار غیر حضوری و از طریق اینترنت را بهینه کند، به این معنی که شما می توانید شرکت خود را طوری سازمان دهی کنید که میزهای کم تری از تعداد کارمندان لازم داشته باشید، و هر روز تعدادی از کارمندان می توانند در خانه کارکنند.
هر اداره یا شرکتی دارای یک سری ارباب رجوع می باشد که با مراجعه به محیط اداری در صدد حل مشکلات خود هستند. بنابراین در شرکت های اداری باید مکانی برای نشستن مراجعه کنندگان ایجاد شود تا زمانی که درصف نوبت هستند، از محیط استفاده کنند. دقت داشته باشید مبلمان اداری که برای این قسمت نیز اختصاص داده می شود، حتما باید حجم کمی از فضای اداری را اشغال کند. در واقع در این قسمت باید به فضا و راحتی مراجعه کنندگان، توجه کرد.
در این روش از چیدمان مبلمان اداری، کارمندان در گروه های چهار تایی کنار همدیگر انجام وظیفه می کنند. برای جلوگیری از یک سری واکنش ها در بین کارمندان می توان اعضای گروه های چهار تایی را هر چهار ماه یکبار تعویض کرد. با به کار بردن این روش، امکان فعالیت های گروهی و مذاکرات رو در رو بین همکاران فراهم می شود.
فروشگاه آنلاین مبلمان اداری وی چوب به پشتوانه تجربه 35 ساله مدیران خود در زمینه مبلمان و دکوراسیون اداری طراحی و پیاده سازی شده است. شما با اعتماد به پشتوانه تجربه مدیران این شرکت، میتوانید بهترین کالاها از برندهای مختلف در دسته بندی های متنوع بررسی و خرید کنید. بهترین محصولات مبلمان اداری، مبلمان منزل، تجهیزات آموزشی را بررسی نمایید و سفارش دهید تا در اسرع وقت، به محل شما، ارسال شود.
در دروس عمومی نخستین درس دفترچه کنکور زبان و ادبیات فارسی می باشد که شامل 25 عدد سوال است . همانطور که در جدول زیر قابل رویت است در بودجه بندی درس ادبیات و زبان فارسی بیشترین سهم را بحث مهم قرابت معنایی از آن خود ساخته است که هر سال به طور میانگین بین هشت الی ده سوال به صورت مستقیم از این بخش توسط طراحان مطرح شده است. لذا انتظار می رود در بودجه بندی کنکور 99 نیز همین رویه توسط طراحان کنکور اتخاذ شود.
دومین درس دفترچه عمومی کنکور ؛ درس زبان عربی میباشد که دارای 25 سوال است. این درس به طور کلی از دو بخش ترجمه و قواعد تشکیل شده و دسته بندی تمامی سوالات به نوعی زیر مجموعه این دو مبحث پایه ای و مهم می باشد . در بودجه بندی درس زبان عربی بیشترین سهم را قسمت قواعد و ترجمه و تعریب دارد که در تمام سال های 88 تا 96 یعنی کنکور نه سال اخیر ، روی هم رفته 16 سوال را در هر کنکور به خود اختصاص داده است. پس از آن درک مطلب متن های عربی سالانه 4 سوال را به خود اختصاص داده است. در نمودار زیر به تفکیک هر مبحث بودجه بندی کنکور درس زبان عربی برای شما گردآوری گردیده شده است.
درس دین و زندگی نیز مانند بقیه دروس عمومی هر ساله 25 سوال از دفترچه عمومی را به خود اختصاص میدهد که این 25 سال به سه قسمت قابل دسته بندی می باشد . در طی کنکور های داخل و خارج کشور نه سال اخیر ، از کتاب دین و زندگی سال دوم 9 سوال ، سال سوم 9 سوال و دین زندگی سال چهارم/پیش دانشگاهی 7 سوال مطرح شده است. شما در جدول زیر نیز به تفکیک میتوانید بودجه بندی مباحث دین زندگی کنکور را مشاهده نمایید.
پرونده دفترچه دروس عمومی تمام رشته ها با درس زبان انگلیسی بسته میشود . این درس نیز تعداد 25 سوال از 100 سوال دفترچه عمومی را به خود اختصاص داده است. بیشترین سهم در میان مباحث زبان انگلیسی را قسمت درک مطلب یا Reading به خود اختصاص داده است که در طی ده سال اخیر بین 8 تا 10 سوال توسط طراحان مطرح شده است. در جدول زیر نیز به تفکیک سال و مباحث نیز تعداد سوالات قابل مشاهده است.
نکته : بودجه بندی زبان انگلیسی نظام قدیم و نظام جدید یکی می باشد.